Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 42.38g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Егорьевская Фабрика Сервелат , President Сыр Плавленный , Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Конфета, Кофе с Молоком, Жареная Картошка с Грибами, Макдоналдс Гамбургер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|