Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 76.09g | Carbs: 31.25g.
Breakfast: Naturpan Pan Low Carb, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Tulipán Mantequilla. Lunch: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Champiñones Laminados, Mercadona Espinacas Lavadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Nata para Montar. Dinner: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Alcampo Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Aguacate, Alipende Lechuga Romana , Milbona Queso Griego, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rbkbruja's Weight History
|