Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 52.46g | Carbs: 185.23g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Olga Voloza Круассаны с Клубничным Джемом, Кофе, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Lunch: Шаурма, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. Dinner: Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Апельсиновыми и Лимонными Цукатами, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|