Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 20.13g | Prot: 18.17g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Мария Печенье, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Замороженная Черника, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Апельсин, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
|
2183 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Stretching - 59 minutes, Hit + стретчинг - 57 minutes, Resting - 12 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Natashechka1's Weight History
|