Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 73.07g | Carbs: 181.79g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Магнит Авокадо, Яйцо, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Dinner: QNT Protein Bar, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Кукуруза Мини. Snacks/Other: Вкус Счастья Творожный Чизкейк Классический. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|