Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 72.96g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Rzodkiewka, Bonduelle Kukurydza Złocista z Chilli, Bonduelle Czerwona Fasola. Lunch: Migdały, Brzoskwinie, Śliwki, Kiwi. Dinner: Rosół, Udko z Kurczaka bez Skóry. Supper: Ciasto z Truskawkami, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Tao Tao Sos Chili Czosnkowy, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Mlekovita Ser Cheddar, Fit & Easy Mix Sałat Active, Pomidory Koktajlowe. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
|
kolorowaania's Weight History
|