Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 81.73g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (без Кожуры), Селяночка Яйцо Куриное, Велком Колбаса Докторская, Наш Хлеб Хлеб Украинский. Dinner: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Грабли Свекольник. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|