Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 71.40g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пшеничный Хлеб, Каша Овсяная. Lunch: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|