Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 71.83g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Сахар, Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Куриная Запеканка, Ого Гранола Лайт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Snacks/Other: Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амая Мори's Weight History
|