Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 50.16g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Святой Источник Вода Негазированная, Семена Льна, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Курага, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Вода, Семена Льна, Курага, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Сосиска, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
|
2671 kcal
|
Exercise:
Housework - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya 2021's Weight History
|