Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
89 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 66.16g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Шпинат, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: J7 Апельсиновый Сок, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|