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Pre-regla
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76.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1284 kcal
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Fat: 60.53g | Prot: 87.13g | Carbs: 62.35g.
Breakfast: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Mantequilla sin Sal, Serrano Jamón Serrano, Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas. Lunch: Hacendado Yogur Griego Ligero, Solomillo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Milbona Yogur Griego Ligero, Serrano Jamón Serrano, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Empanada de Atún. Snacks/Other: Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Calvo Mejillones Escabeche Escurridos, Vermut. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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