Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
95 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 66.28g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Чай с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazovaya2015's Weight History
|