Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 89.99g | Carbs: 61.61g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Желток, Яичный Белок, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". Lunch: Myprotein Протеин. Dinner: Шампанское, АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, Своя Линия Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Myprotein Протеин, Свиточ Шоколад 71%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|