Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 89.02g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курага, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Свинина Запеченая, Шампиньоны Тушеные, Запеченный Картофель. Dinner: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|