Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 100.29g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Тимоша Пастила Ванильная, Салат Овощной со Сметаной, Мистраль Чечевица Вареная, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Ложкарев Пельмени из Говядины, Don Semi Ядра Подсолнечника, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Наша Ряба Голень Куриная. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina Barmina88's Weight History
|