Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 68.11g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, ВкусВилл Тартин Ржаной, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, ВкусВилл Тартин Ржаной, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Окей Окунь Морской Жареный, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Запеченный Картофель. Snacks/Other: Fazer Молочный Шоколад с Криспами Черничного Йогурта. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|