Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 57.61g | Carbs: 122.76g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Магнит Хлопья Овсяные Экстра , Магнит Банан. Lunch: Лента Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Alpen Gold Oreo, Махеевъ Джем Вишневый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|