|
ОГ:90
ОТ:63
ОБ:95
|
62.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 84.92g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Брест-Литовск Сыр Легкий, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Вишневый Компот, Омлет или Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Globus Зеленый Горошек, Куриный Бульон. Snacks/Other: Твердые Батончики Мюсли. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|