Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 66.44g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Просто Мёд , Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|