Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2712 kcal
|
Fat: 147.14g | Prot: 111.22g | Carbs: 225.49g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко , Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Толстый Боцман Печень Трески, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Dinner: Виталюр Торт Грильяжный , Умный Выбор Лаваш Армянский, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Соседи Салат из Курицы с Ананасами . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|