Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 72.02g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Сахар, Чай, ВкусВилл Омлет с Помидорами. Lunch: Uncle Ben's Соус Терияки, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Soba Гречневая Лапша, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Кинто Наршараб, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Булочные Вольчека Яблочный Тарт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|