Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 81.10g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Союшка Тофу с Укропом, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Азбука Вкуса Щи Постные. Dinner: Prime Star Витаминный Салат, Зеленый Лук, Союшка Тофу с Укропом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Азбука Вкуса Щи Постные. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Миньон, Чай, Belvita Печенье Мультизлаковое, Пятерочка Груша Желтая, Зеленый Листовой Салат, Союшка Тофу Пикантный, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_avant-garde's Weight History
|