Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 54.63g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Перекресток Улитка Греческая с Курицей. Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Борщ со Свининой. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|