Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 90.99g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Банан, Cream Nuvo Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Lunch: Баскский чизкейк, Огурец (с Кожурой), Гречаники 2. Dinner: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шашлык из курицы. Snacks/Other: Сырные кексы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|