Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 76.40g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Now Агава Сироп, Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Клубника с Сахаром, Сыр Горгонзола, Картофель Фри, Приготовленные Мидии, Смешанные Овощи (Замороженные), Сыр Моцарелла, Соленые Крекеры, Салями, Багет, Изюм, Сыр. Dinner: Шоколад, Хлебец, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Жареные Кальмары, Приготовленная Спаржа (Свежая). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|