Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 69.87g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Капучино. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Dinner: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Интелл Финики, Зефир, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyya1020's Weight History
|