Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 92.17g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Масло Авокадо, Яйцо, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Брест Литовск Сыр Российский, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный. Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Индилайт Бедро Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Filippo Berio Соус Песто Классический, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Яблоко, Апельсин, Дикси Груша Конференц. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|