Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3711 kcal
|
Fat: 201.14g | Prot: 181.82g | Carbs: 295.87g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Мак, Волжаночка Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 10%. Lunch: Авк Конфеты "Труфалье", Astoria Соус Тартар, Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная. Dinner: Запеченный или Жареный Сом, Капуста Белокочанная, Astoria Соус Тартар. Snacks/Other: Novus Котлета Домашняя, Кулиничи Булочка с Маком, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|