Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 60.96g | Carbs: 55.43g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Вертилецкая's Weight History
|