Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2540 kcal
|
Fat: 117.63g | Prot: 124.95g | Carbs: 240.96g.
Breakfast: Foodspring Каша Protein Porridge, Магнит Банан, Foodspring Protein Muesli Mirtilli, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Osella Сыр Linea, Demeter Йогурт Манго-Гуава, Папайя. Lunch: Foodspring Protein Bar - Crunchy Peanut, Interspar Сыр Pecorino Val D’Rosso, Зеленый Лук, Брокколи на Пару, Никольское Здоровье Сливки 32%, Biovita Кус-Кус из Полбы, Шампиньоны, Язык Свиной, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Dinner: DM Крекер Dinkel Cracker Bio Natur, Achva Тахини , Каждый День Цветочный Мед, Желе Малиновое без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|