Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 107.11g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры. Lunch: Сильпо Куриное Бедро, Салат Овощной с Маслом, Гречка. Dinner: Салат Овощной, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Кальмар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Kamila9821's Weight History
|