Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 125.74g | Carbs: 210.13g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, АВС Хрен со Свеклой, Жареное Яйцо, Виталюр Котлета Папараць Кветка. Lunch: Виталюр Котлета Папараць Кветка, Ржаной Хлеб, Молочный Мир Сметана 16%, Рассольник Постный. Dinner: Бабушка Аня Блинчики без Начинки, Кофе с Молоком, Молочный Мир Сметана 16%, Славянские Традиции Творог 2%. Snacks/Other: Chikoroff Цикорий Молотый, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Петруха Колбаса Вареная Филейная, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|