Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2576 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 231.01g | Carbs: 256.23g.
Breakfast: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Творог 0%, Белковый Омлет. Lunch: Блины с Творогом, Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники. Dinner: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Курица Вареная, Bonduelle Сладкая Кукуруза в Овощном Салате «Мексиканский». Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Творог 0%, Dr.Korner Корнерсы, Яблоко, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|