Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 125.54g | Carbs: 173.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lunch: АТБ Гречка , Говядина Постная. Dinner: Global Village Кабачковая Икра, АТБ Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Budu Кокосовая Паста, Good Food Чернослив без Косточки, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tosiko414's Weight History
|