Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 64.86g | Carbs: 77.16g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Сыр Адыгейский, Кофе, Тандер Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Зефир, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Избенка Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
arina 77's Weight History
|