Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 55.30g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Эндорфины Гранола Медовая с Орехами, Молочная Ферма Йогурт 3,2% Черника, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|