Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 96.54g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Окей Пирог Сдобный с Творогом . Lunch: Protein Rex Protein Rex Strong, Магнит Авокадо, Кокос, Картофельное Пюре, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|