Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 163.80g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,5%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо. Lunch: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Ванта Сушки Ванильные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|