Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 139.41g | Carbs: 192.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Dinner: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Обычное Пиво. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Лав, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaaXydeyu's Weight History
|