Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 49.60g | Carbs: 198.15g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Коровкино Сыр Плавленный Городской, Сахар, Кофе. Lunch: Naturino Леденец, Чай с Сахаром, Селедка под Шубой, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Dinner: Варенье, Брест Литовск Простокваша 2,5%, ВкусВилл Халва Подсолнечная, Минтай в Сметане, Альянс Капуста по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana.sib's Weight History
|