Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 11.52g | Prot: 38.25g | Carbs: 59.46g.
Lunch: Лук, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Кировский Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок, Яблоко Голден, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|