Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
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53.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1906 kcal
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Fat: 88.98g | Prot: 109.25g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: 콜라비, 동서식품 카누 라떼, Heinz 노슈가 케첩, 오쿡 더슬림한 닭가슴살 소시지 오리지널, 상추, 삼립 핫도그번. Lunch: 동서식품 카누 라떼, 콜라비, 라이틀리 계란 곤약 볶음밥. Dinner: 밥, 교촌치킨 교촌오리지날. Snacks/Other: 노브랜드 멀티그레인 씨드 크래커, 동서식품 카누 라떼, 서울우유 더진한플레인요거트. more...
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steady weight
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