Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 89.42g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Orion Чокопай, Перцы Перец Сладкий Красный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Яичница (с Целым Яйцом), Кореана Кимчи, Помидоры, Solgar Omega 3-6-9, Кофе (Растворимое), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Dinner: Bibigo Дамплинги для Жарки, Epica Йогурт с Вишней и Черешней , Fine Life Кета Слабосоленая, Valio Сыр Финский, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|