Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 88.61g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: Евроопт Слойка со Шпинатом, Bombbar Соус Карри, Алми Сальтисон Праздничный, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Йогурт Домашний, Варенье, Черная Смородина, Молочные Горки Творог 2%. Snacks/Other: Смаката Тутовник Сушеный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.belke's Weight History
|