Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
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75 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4008 kcal
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Fat: 213.48g | Prot: 183.38g | Carbs: 341.25g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Zenzero, Curcuma, Cannella, Peperoncino. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Insalata Classica, Finocchio, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Snacks/Other: Maina La Gran Colomba, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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