|
1 aylık ramazanda fazla aşırıya kaçmadan ufak ekmekle yemeğimi yiyorum.ramazandan snra diyete devam edeceğim için hiç kalori hesabı yapmıyorum artık. :)
|
83.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicik.Ua's Weight History
|