Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 62.34g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Каждый День Курага, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Фанагория Вино Белое Полусладкое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_stroinaya's Weight History
|