Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 69.43g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Чай, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Суп из Чечевицы. Dinner: Чай, Дружба Плавленный Сыр, Печеночные Котлеты, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|