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Neubeginn 07.04.21...es muss weniger werden. Hier meine Kurzstreckenerfolge, die ich erreichen möchte:
1. 5 kg Gewichtsabnahme -> 23.04.21
2. 99,9 kg ->
3. 97,8 kg (10kg) ->
4. 95 kg ->
5. 92,8 kg (15 kg)->
6. 90 kg ->
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107.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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8 kcal
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Fat: 0.20g | Prot: 0.44g | Carbs: 1.13g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. more...
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